Ballett

dienstags 16.30-17.30h für Kinder ab 6 J. | OT Nonni/ Ehrenfeld kostenlose Probestunde

dienstags 17.45-18.45h für Kinder ab 9 J. | OT Nonni/ Ehrenfeldkostenlose Probestunde

mittwochs 16.45-18.00h + Spitzentanz für Kinder/ Jugendliche ab 12 J. | OT Nonni/ Ehrenfeldkostenlose Probestunde

Körperbeherrschung • Anmut • Eleganz
Körperbeherrschung • Anmut • EleganzFotop.s.Regievon links nach rechtsJahr2014©disdance projectKommentar



Ballett unterrichte ich in zeitgenössischer Form.
Das bedeutet

  • Achtsamkeit für den eigenen Körper, seine Möglichkeiten und Grenzen

  • einen bewussten Umgang mit Atem, Schwung, Schwerkraft, Impulsen und Imagination

  • ausreichende Entspannung & ausgleichende Elemente zum anspruchsvollen Training

  • frei von Schnörkeln und Kitsch

Das Tanzen wird zu erlebter Anatomie.
Besonderen Wert lege ich auch auf die gestalterischen Fähigkeiten. Das Tanzen bleibt Ausdrucksmittel und wird nicht zur unreflektierten Dressur.

Ballett
BallettFotoAndré LehnertRegievon links nach rechtsJahr2016©disdance projectKommentar
Ballett
BallettFotoAndré LehnertRegievon links nach rechtsJahr2017©disdance projectKommentar
Ballett
BallettFotoAndré LehnertRegievon links nach rechtsJahr2018©disdance projectKommentar
Ballett
BallettFotoAndré LehnertRegievon links nach rechtsJahr2018©disdance projectKommentar
Ballett

Der Körper wird gestärkt und gedehnt, die Körperhaltung geschult. In Improvisationen und Charaktertänzen können sich die Kinder frei entfalten und gestalten. Das Ballett bietet eine gute Basis und Ergänzung für viele weitere Tanzstile, bzw Sportarten.


Zum Spitzentanz
Spitzentanz
SpitzentanzFotoAndré LehnertRegievon links nach rechtsJahr2018©disdance projectKommentar

Um gefahrenfrei auf der Spitze zu tanzen, ist es notwendig, mindestens 2 x in der Woche zu trainieren. Außerdem solltest Du mindestens 12 Jahre alt sein.
Die Kräftigung der Fuß- und Beinmuskulatur, ein stabiles Zentrum, eine gute Koordinationsfähigkeit und Balance sind wichtige Voraussetzungen für das Tanzen auf der Spitze. Das alles kann hier besonders gut geübt werden! - Auch ohne Spitzenschuhe.